《达摩易筋经》是少林寺众僧演练的最早**之一。经过千余年之实践证明,确有养生之益,据传是达摩所创。 习练此功,可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来,使五脏六腑,十二经脉及全身得到充分的调理,有能 ...
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